Un tiers de notre vie !

" Le sommeil représente tout de même un tiers de notre vie ! Vingt ans pour une existence de soixante. Dont cinq années passées à rêver. C'est également le passage obligatoire vers un univers parallèle (le rêve, justement) où se niche une énorme richesse à explorer. Le sommeil a longtemps été la chasse gardée de la psychanalyse, puis vint le professeur Jouvet et ses travaux sur les cinq phases du sommeil, notamment la cinquième, le sommeil paradoxal, un moment plus dense que l'éveil. Un moment où se reconstruisent les structures mentales, les organes, où l'on assimile le mieux les choses. " Dixit le médecin et romancier Thierry Serfaty. (L'Alsace, 10/03/06)