Les nuits se raccourcissent

Notre mode de vie moderne conduit au raccourcissement des nuits. Les commerces et services ouverts de nuit sont toujours plus nombreux. Même des crèches se mettent à garder des enfants jour et nuit. Internet permet de surfer de nuit dans des régions du monde où il fait jour. 7,3 % des femmes et 20,3 % des hommes actifs travaillent même de nuit. Il y a cinquante ans, la lumière s'éteignait dans la maison à 21 heures. Désormais, c'est à 23 heures. Cette tendance s'accompagne de problèmes de sommeil constatés par les médecins. Un lien a d'ailleurs été fait avec la consommation de café des Français, qui est de 5,4 kg par personne et par an contre 4,6 kg en moyenne dans le monde. " La nuit, on alterne entre deux messages : " J'ai peur " et " Je suis libre " ", explique Luc Gwiazdzinski, auteur de " La ville 24 heures sur 24 ". (L'Express, 25/07/05)